وبلاگ

پاورپوینت نقش مواد معدني در فعاليت هاي ورزشي

نوع فایل: power pointقابل ویرایش15اسلاید قسمتی از اسلایدها:تعريف:مواد معدني ،يكي از 6 ماده مغذي مورد نياز انسان هستند.فاقد انرژيميباشند اما در متابوليسم توليد انرژي در بدن نقش دارند.مواد معدني يااملاح وظايف متعددي در بدن به عهده دارند.در رشد و نمو،استحكام استخوانها و دندان ها،انقباض عضلاني،فعاليت آنزيم ها و…….. نقش دارند.تقسيم بندي:- مواد معدني عمده (Macronutrients)بيش ازmg/day100 مورد نياز هستند. شاملكلسيم،فسفر،سديم،پتاسيم،منيزيم،كلر و گوگرد .- مواد…