تغذیه وزنه برداران

تغذیه وزنه برداران شامل 22 اسلاید با فهرست مقدمه و تعریف وزنه برداری و معرفی سیستم های انرژی درگیر. نوع و میران مصرف تغذیه در طول تمرین و مسابقات. مکمل های مصرفی و تاثیرگذار در روی وزنه برداران. توصیه و جمع بندی مطالب …