آموزش تمرینات ورزشی در خانه به صورت کلیپ های 25 دقیقه ای بدون نیاز به وسایل خاصی برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل و تمرکز ذهنی که کمتر جایی پیدا می کنید .

محصول به صورت فایل زیپ می باشد . با نرم افزار winrar یا winzip از حالت فشرده خارج کنید که شامل چند جلسه تمرین و هر قسمت به مدت 25 دقیقه و با فرمت mkv قابل پخش در بیشتر پلیرهای خانگی می باشد . از این تمرینات به بهترین شکل استفاده کرده و با جدول برنامه روزانه ارائه شده در فایل به بدن ایده آل خود برسید . نظرات فراموش نشود با آرزوی بهترین ها برای شما دوستان .     25   …